Сохранять доброе и спокойное состояние ума, не нарушая привычный ход своей жизни — вот настоящая практика дисциплины. ^_^ Дисциплина воли мне пока не слишком даётся... Зато дисциплина ума — это моя естественная среда)



есть ещё вот такой вариант XD