Ну привет. Спустя почти полгода нашёл-таки минутку выбраться в бложек. Я сейчас в отпуске, в местах, лишённых не только привычного городского комфорта, но и его спешки и суеты. Мы расположились в Горноалтайске близ Телецкого озера, и, судя по неспешности и медитативности местных жителей, самое ответственное решение, которое я могу принять здесь за весь день — это решить, обойти ли коровью лепёшку с правой стороны, или может с левой.
Не то что бы я первый раз в деревне — бывал, и не раз, но не могу каждый раз не удивляться, насколько иногда коровы предоставлены сами себе. Гуляют себе по всему селу, едят где хотят, тусуются где хотят, а приходят домой всё равно вовремя. Дисциплинированные и умные животные. А лошади ещё приветственно головой мотают вверх-вниз, когда проходишь неподалёку. Они тут очень дружелюбные.

Нам нужен был этот отпуск. И мне, и Д. Время всё также течёт, но никакие заботы больше не тревожат. Мы созерцаем алтайскую природу, коротаем июльские вечера за трёпом о жизни, попивая винишко и прикармливая местных котиков, и с оптимизмом планируем будущее. Если я и хотел проводить июльские дни в гармонии с собой и окружающим миром, то вот, это тот самый способ.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

---

В общем, я не понимаю, что со мной происходит ) Вот уже целый месяц у меня весна на душе. Дурацкое влюблённое состояние. Причём ладно бы только по отношению к конкретным лицам, но оно такое.. глобальное! Ко всему! Я выхожу на улицу, вдыхаю прохладный свежий воздух, ощущаю прикосновение ветра на лице, и уже от этого в состоянии идиотического аффекта бреду до машины. Меня переполняет вдохновение, какое-то волнение, предвкушение, наслаждение от жизни, что только меня не переполняет) Мы с Д. посмотрели фильм — довольно проходной в целом, но я весь вечер смакую оттуда сцены и думаю о нём всё следующее утро. "Какая прелесть, какой фильм"
Ну то есть в целом-то это здорово — оторваться от работы и целых 40 минут залипать в то, какое красивое небо, как бесшовно и незаметно горизонт сливается с замерзшим водохранилищем, как желтеют и сереют вечнозелёные сосны, но это несовместимо с моим ежедневным графиком работы — с одной основной, двумя парт-таймами и ещё парой халтурок.

Что изменилось в последнее время? Может, продолжительный процесс сушки даёт такой эффект? Тело очистилось и теперь хочет радоваться жизни? ) Понятия не имею... Но, как говорили лет 6 назад: "ахаха, что ты делаешь, продолжай".

---

Очаровательное нерабочее настроение. Тело приятно побаливает, на улице почти весна, а в душе что-то живое и очень подвижное )) "Это просто ретроградный меркурий" (с) Д.
Моя учительница по французскому, которую я нашёл на зарубежном образовательном сайте, внезапно живёт в паре домов от меня. Она очень клёвая и по-человечески приятная, и я не перестаю удивляться тесности этого мира. Впрочем, Б. живёт в маленьком украинском городке где-то близ Киева, и это совсем нифига не тесно. Более того, в Украину нынче фиг приедешь из России, нужно поручительство и денежный залог с приглашающей стороны, что делает легкомысленную, почти случайную поездку туда практически невозможной.
Да и зачем, казалось бы, туда ехать? Да и незачем, вот. Да.

---

Где-то у меня должна быть кнопочка, отключающая всю эту дичь с Б. Потому как не мочь уснуть какое-то время — это ок, но бредить им до утра это уже слишком. Не то что бы мне это не нравилось, если уж по чесноку, но когда начинает страдать жизнь реальная, это уже чуток настораживает. Самолёты всё же пока в приоритете, и мне очень хотелось бы надеяться, что так оно и останется.

---

Вызов принят!

На фоне моего страстного (во всех смыслах.... ) увлечения английским я решился на один очень смелый челлендж, а именно: прочитать в оригинале эпическую сагу Роберта Джордана "Колесо времени".
Для тех, кто в танке, "Колесо Времени" это 14 — 14, Карл! — томов увлекательнейшего фентези. Последние 3 тома, правда, дописывал уже не он, а Брэндон Сандерсон, но, во-первых, делал он это по многочисленным оставленным автором записям, а во-вторых, это же лапушка Брэндон, я его просто обожаю, и справился он, судя по отзывам, очень и очень недурно.

Для меня это действительно челлендж, потому что на английском от корки до корки я не читал ещё ни одной книги, а тут целых 14 крупных томов, да ещё и фентезийных. А в фентезийных, ясное дело, дофигище очень необычных слов всегда бывает.
Сроков пока не ставлю. Начну первый том, ужаснусь, за два месяца с трудом осилю жалких 100 страничек, прокляну себя за то, что вообще в это ввязался, а там видно будет. Да у меня и на русские читки времени-то не особо много, так что шибко скоростных результатов я не жду.

---

В начале года я принял решение завязывать с тортами и прочей толстотой и подсушиться к лету. "К лету" это, конечно, полная условность, потому что я и на пляжи-то не хожу, да и красоваться ни перед кем посторонним не собираюсь. Так, для себя, для лёгкости в теле и ощущении себя симпатягой. Ну и в целом мне не нравится тенденция с каждым годом весить всё больше.
Мой предварительный план — похудеть на 16 кг. То есть сжечь почти весь жир в своём организме ))
Конкретную систему сушки я почерпнул из довольно уважаемых мною источников, суть её в:

• Уменьшении потребляемых калорий на 10-15% от своей обычной нормы.
• Отказе от быстрых углеводов: сахара, шоколада, конфет, булочек, тортов и других мучных изделий, сладких напитков и любых других сладких продуктов.
• Отказе от жареного на масле, а также от чипсов.
• Отказе от жирных продуктов, таких как сыр и майонез.
• Спорте минимум 4 раза в неделю.
• Почти полном исключении молочки, кроме творога и, как я себе позволил, йогуртов и изредка молока.

Интересной особенностью этой системы является наличие читмилов 1-2 раза в неделю (вообще 1, но я позволил себе 2), когда ты можешь съесть что-то в обход всех тех ограничений, которые я описал выше. Эдакое санкционированное нарушение диеты. На практике это показало себя как просто гениальное решение, потому что позволяет и съесть всё, что угодно, и не сойти с длительной дистанции.

... Ну и что в итоге? Подошёл к завершению первый месяц "сушки". Основу моего рациона составили крупы (гречка, чечевица, перловка), овощи, хлебцы, творог, термостатный йогурт и иногда рыба. Результат меня, конечно, порадовал. Минус 4.3 кг. При этом по ощущениям месяц прошёл в лайтовом режиме, когда я не думал о еде, чувствовал бодрость в дневное время и не испытывал какого-то мучительного голода.
Единственный минус, на который я обратил внимание — в спортзале упали силовые показатели на 10%, и при попытке упахиваться также, как это легко получалось раньше, перед глазами темнеет, сердце выскакивает из груди и хочется сдохнуть. ) Так что ожидаемо пришлось снизить нагрузку и частично перейти на кардио.
Посмотрим, как пойдёт дальше. Грядёт день моего рождения и 14 февраля, которые могут внести свой вклад, или, так сказать, вес в общее дело, но я оформлю их как читмил и продолжу двигаться дальше. )

---

Пока я не совсем понимаю, как мне относиться к этой влюблённости... С одной стороны — я люблю Д., это зрелое и гармоничное чувство, и за время нашей жизни по-отдельности я понял, насколько оно на самом деле наполнено, сколько в нём настоящей заботы друг о друге, и внимания, и как мне этого не хватает в повседневности.
С другой стороны — Б. и эти дурацкие крышесносные эмоции)) Я получаю дозу трижды в неделю и потом хожу слегка пьяный, испытываю проблемы с концентрацией, портится сон... Да я очарован до одури) И это два совсем разных набора чувств. Последний — это история без продолжения, но в моменте она так захватывает.
Когда не было Б., а был флэшбек чувств к А., было как-то попроще. Во всяком случае, я оправдывал их право на существование тем, что А.-то был задолго, задолго до Д., ну и типа камон, а чего вы хотите, здесь всегда так было, я это и не скрывал особо.
Но похоже полиамория на уровне чувств — это моё неотъемлемое качество, хочу я того или нет )) Вспомнить только об О... Неет, лучше не вспоминать.
Тем не менее, мне довольно сложно себе представить, чтобы кто-то был счастлив от мысли, что его парень испытывает какие-то сильные чувства к кому-то ещё, даже если не намеревается при этом предавать, изменять, расставаться. Это, мол, ты сейчас не хочешь, а в моменте физической близости возьмёшь да и захочешь. За такие упрёки сложно винить, хоть и хотелось бы доверия.

И всё же... Несмотря на то, что общественная мораль незримо давит, я чувствую себя совершенно естественным в этом и мне не хочется ничего менять. ¯\_(ツ)_/¯

---

Это действительно очень смущает, когда коллеги, вроде бы взрослые люди, не в состоянии нести ответственность в рамках своих компетенций, и, завидев человека, который в состоянии, всё пытаются решить с ним. Даже то, что с ним не связано. Сначала меня это удивляло, сбивало с толку, даже немного злило, ведь у меня и своих забот полно.
Но чуть погрузившись в это, я увидел перед собой просто маленьких детей в больших телах. Просто дети, привыкшие, что о них обязательно кто-то позаботится, что всё за них уже продумано, и не нужно анализировать, принимать ответственные решения. И что кто-то возьмёт зачастую самую сложную — коммуникативную, организационную — функцию на себя, и всё другое тоже предусмотрит.
А между тем детишкам уже по 35-40 лет, так что, казалось бы, пора уже. Небось и мелких своих уже в школы спровадили. Ан-нет.
Такой взгляд, по крайней мере отчасти принижающий их в моих глазах, всё же позволяет мне относиться к ним с пониманием, терпением и не бомбить. Ну, уже что-то. Хотя я бы хотел совсем другого уровня товарищества.

В этом свете я горю просто зашкаливающим уважением к Л., моему предыдущему работодателю, который на редкость ответственный, адекватный и взрослый в хорошем смысле этого слова. Подобных людей, с которыми так приятно и легко работать, просто днём с огнём не сыщешь.
Жалко только, платили мало. Да, у каждого свои недостатки))

---

Писал пару раз о марафоне по французскому в своём бложике. Et just maintenant, voila! Долгожданная награда. Я очень люблю и поддерживаю всяческую геймификацию в жизни, она делает обыденность позитивнее и интереснее, и такие вот ачивки для меня — ну просто котику сметанка. ^__^

Click

А предстоящим летом меня ждёт Гонка героев. В прошлом году мы отказались от участия, потому что я объективно был не готов. Но в этом у меня есть все шансы, чтобы успеть привести себя в форму, и я покажу очень хорошие результаты )

---

Я попал в странную и глупую ситуацию — я по уши влюбился в своего учителя английского языка. Причём влюбился как-то совершенно крышесносно, как это бывает в условные 16 лет: не могу уснуть до 2 часов ночи, при видео-встрече смущаюсь и не нахожу места нервным рукам, благо они в камеру не видны, а по сердцу паутинками бегут токи, стоит только о нём подумать. Тут будет уместно сказать "вот это пиздец", вставить картинку "Directed by ROBERT B. WEIDE", включить музыку и на том закончить пост.

... Но мне внезапно это нравится )) Ибо я не страдаю. Эта тоска по кому-то, эта сладкая боль сердешная, это чувство невозможности не делают мне больно. Оно вызывает.. удовольствие, интерес, азарт, вдохновение, но не боль. Мне вообще не верилось, что я ещё способен на такие, в некотором роде топорные эмоции, как очарование до одури, но вот — посмотрите! — т.н. любви все возрасты покорны.
Исследователь во мне с огромным интересом ожидает продолжения )

---

Съезд Д. помог мне понять многие вещи. О себе, о нас, о ценности времени. Я задумывался, но, оказывается, задумывался не до конца о том, ради чего и для чего в моей жизни полторы работы, безвозмедная помощь И., полубезвозмездная помощь А., все эти мои бесконечные увлечения, которые не включали в себя Д. и на которые он мог смотреть только со стороны. Он задавался вопросом, а зачем, собственно, тут он? В какой-то момент почувствовал себя попросту ненужным. Можно ли это понять? Да легко.
И совершенно очевидно, что мои потребности чрезвычайно велики. Потребность чувствовать себя нужным, потребность чувствовать себя профессионалом своего дела, быть уважаемым в своей среде, потребность в альтруизме, потребность в длительных дружеских связях... Ну много, много потребностей. Они могут показаться вычурными, и иной скажет, что я попросту зажрался... И может быть окажется прав! Первые пару ступеней пирамиды Маслоу я действительно давно себе обеспечил, и уже давненько лазаю по оставшимся, ища своё место. На уровне сытости, безопасности и маленьких развлечений мне очень, очень скучно.
И мне действительно всего этого хочется) Остаётся открытым вопрос эффективности их удовлетворения, совмещаемости, и, возможно, приоритетов. Проранжировать важность потребностей и, быть может, снова включить в них отношения.

... Эх, мне бы мой текущий взгляд на мир, да лет эдак 7 назад.

---

К тем 3 урокам французского в неделю, что у меня уже есть, я взял ещё 3 урока английского в неделю. Меня удивляет моя готовность тратить столько денег в месяц на самообразование, но внутренне я не испытываю в связи с этим никакого сопротивления. Наоборот, мне это даже нравится. И то, что это реально приносит профит, и то, что я могу себе это позволить. Я бы чувствовал себя не так здорово, если бы тратил 15к+ в месяц, скажем, на игры или на регулярные походы в бар.
Но онлайн уроки меня очень вдохновляют, особенно тет-а-тет уроки с классным преподавателем) Похоже, они заполняют тот минимум общения в день, которые мне нужен, чтобы чувствовать себя счастливым Это, конечно, побочный эффект, но такой внезапно приятный.

---

Д. собрал свои вещи и съехал.

Решение совместное, и от этого наверное должно быть менее тяжело... но мне очень тяжело.

Вот тебе и новый год. )

---

1Ф4В: Чего ты хочешь на завтрак?
2Ф3В: Пока ничего. (Мысленно: но видимо придётся сточить яблоко или салат сготовить, чтобы не голодать ходить). А ты?
1Ф4В: Ну я тогда овсянки себе сварю.
2Ф3В: А чего ты хочешь?
1Ф4В: Сварю овсянки, говорю же.
2Ф3В: Ты хочешь овсянку?
1Ф4В: Нет.
2Ф3В: ... ?
1Ф4В: Я хотел что-то приготовить для тебя, но если нет, то приготовлю себе овсянку например.
2Ф3В: Ты различаешь желание и намерение? Когда "я хочу", а не "я собираюсь" или "я сделаю"?
1Ф4В: Различаю. Просто ты не хочешь есть, а мне нужно чем-то позавтракать.
2Ф3В: Но ты ведь спрашивал меня, чего я хочу на завтрак, а не хочу ли я есть и не что мы в итоге будем есть?
1Ф4В: ... Пойду завтракать.

Итоги утра: 1Ф4В сварил себе овсянку и кофе на одного. Голодный 2Ф3В с появлением запахов еды понял, что очень хочет кофе, да и от овсянки бы не отказался, но поезд уже ушёл. Г — Взаимопонимание.

---

Меееедленно и неспешно, но возможно я добью эту сотку))

День 015/100

Какая эмоция, чувство сопровождает вас по жизни? В каком состоянии вы находитесь чаще всего? Хотели бы вы что-то изменить?

Я — флегматик, и моя эмоция как фон это спокойствие. Даже "спокойствие с ...". Спокойствие с интересом. Спокойствие с удовольствием. Иногда — спокойствие с раздражением или грустью. И даже когда я вовлечён в какой-то процесс, будь то общение с человеком, активные размышления, воспоминания или какой-то экшон, по дефолту я пребываю в спокойном, нейтрально-положительном настроении.
И мне это нравится, мне не хотелось бы менять это на ежедневные истерики и драму. Она и так меня находит))
Но что бы я хотел изменить, так это добавить чуть большее ощущение счастья. Вообще я довольно счастливый человек, но всё же хотелось бы чуть чаще обходиться без этого дипломатичного слова — "довольно".
Мне чуть чаще хочется быть не просто довольно счастливым, а безбашенно, охуенно, непередаваемо счастливым. Чтобы положительные эмоции кружили мне голову, впечатывались в меня, высекали на мне памятные шрамы. Чтобы они трансформировали меня и меняли до неузнаваемости, а после оставляли обтекать в моём привычном, безбрежном спокойствии.

И запрос, впрочем, не только в большем ощущении счастья, а в целом в более интенсивном чувственном проживании. Мне мало всю жизнь просто брести по отмели и плюхаться в лягушатнике. Пусть не каждый день, но мне необходимо это глубокое погружение.

@темы: графонманство - наше все!

---

Я перестал верить в новую жизнь с понедельника. И с завтрашнего дня. И с 1 января — тоже. А потому при подведении итогов прошлого года и загадывании планов на этот, я рассматривал всё как единый, текучий процесс, который не заканчивался и не начинался снова. Разница между прошлым и будущим заключается лишь в векторах, которые я мысленно задаю себе в каждый момент времени. Если я мечусь и сегодня мой вектор имеет условное направление -100a, а завтра +100a, то к послезавтра я окажусь примерно в той же точке, что и вчера, с поправками на фактор времени времени и влияние других векторов.
Как видится, важна не скалярная величина как таковая, но постоянство знака. И вот вроде бы очевидная банальщина, но приятно переосознать её для себя под новый год, чтобы не бросаться реализовывать всё и сразу с 1 января и не забить на всё болт уже к концу праздников, как это частенько бывает.

---

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра