Очень важная для меня и наконец выкристаллизованная позиция относительно чувств и права на них. В каком-то смысле вымученная. Субъективная. Но очень необходимая, чтобы наконец было, на что опираться.
1. Я имею право чувствовать и испытывать эмоции — любые! Позитивные и негативные. Я имею право обижаться: на одно, другое или третье. Не важно на что. Вне зависимости от причин, которые зачастую могут быть не известны даже мне самому. Как бы я не относился к своим эмоциям, это неотделимая часть меня, которую я не могу подавить или не замечать. Могу лишь измениться со временем. Я уважаю своё право чувствовать то, что чувствую.
2. Сообщать и напоминать окружающим о том, что то или иное задевает мои чувства — моя личная ответственность. Другие не обязаны знать и, раз узнав, вечно помнить, что что-то может меня обидеть. Если они, не знав, задели меня — в этом только моя вина. Я никогда не держу зла на людей в таких ситуациях. Могут быть какие-то сиюминутные эмоции, но не более того.
3. Если человек, зная вещи, которые задевают меня, считает их абсурдными и неважными, то есть пренебрегает ими, то он не уважает мои личные границы. Такому человеку не следует со мной общаться — и это на самом деле лучшее, что можно предложить в данной ситуации.
4. Но если человек продолжает общаться и обижает меня, зная об этом, это уже его ответственность. Ответственность, за которую придётся поплатиться уже ему — как минимум своим собственным душевным равновесием. Ибо, защищая свои границы, уже я буду причинять ему страдания. И, честно признаться, сдерживаться в таких ситуациях не очень хочется.
5. Если человек оправдывает своё поведение тем, что ему чужды и непонятны причины моих обид, хотя он знал, что это меня обидит, просто "его же это не обижает", это нисколько его не оправдывает. Скорее наоборот, это лишь ещё раз показывает его неуважение ко мне и моим границам. Моим желанием будет возместить ему его неуважение в умноженном размере. Не физически, так морально.
Я не люблю токсичное общение. Если люди не способны относиться друг к другу внимательно и уважительно, лучше, чтобы общения между ними не было вовсе.
1. Я имею право чувствовать и испытывать эмоции — любые! Позитивные и негативные. Я имею право обижаться: на одно, другое или третье. Не важно на что. Вне зависимости от причин, которые зачастую могут быть не известны даже мне самому. Как бы я не относился к своим эмоциям, это неотделимая часть меня, которую я не могу подавить или не замечать. Могу лишь измениться со временем. Я уважаю своё право чувствовать то, что чувствую.
2. Сообщать и напоминать окружающим о том, что то или иное задевает мои чувства — моя личная ответственность. Другие не обязаны знать и, раз узнав, вечно помнить, что что-то может меня обидеть. Если они, не знав, задели меня — в этом только моя вина. Я никогда не держу зла на людей в таких ситуациях. Могут быть какие-то сиюминутные эмоции, но не более того.
3. Если человек, зная вещи, которые задевают меня, считает их абсурдными и неважными, то есть пренебрегает ими, то он не уважает мои личные границы. Такому человеку не следует со мной общаться — и это на самом деле лучшее, что можно предложить в данной ситуации.
4. Но если человек продолжает общаться и обижает меня, зная об этом, это уже его ответственность. Ответственность, за которую придётся поплатиться уже ему — как минимум своим собственным душевным равновесием. Ибо, защищая свои границы, уже я буду причинять ему страдания. И, честно признаться, сдерживаться в таких ситуациях не очень хочется.
5. Если человек оправдывает своё поведение тем, что ему чужды и непонятны причины моих обид, хотя он знал, что это меня обидит, просто "его же это не обижает", это нисколько его не оправдывает. Скорее наоборот, это лишь ещё раз показывает его неуважение ко мне и моим границам. Моим желанием будет возместить ему его неуважение в умноженном размере. Не физически, так морально.
Я не люблю токсичное общение. Если люди не способны относиться друг к другу внимательно и уважительно, лучше, чтобы общения между ними не было вовсе.